那天躺在床上刷手机，突然就冒出心率120多久会心脏衰竭这个念头，网上翻出来的说法乱七八糟，有人说很快就出事，有人说单纯快一点没事，我那会心跳稳稳卡在一百二十上下，胸口闷闷的，就抱着侥幸，想着再等等看能不能自己降下来。

最开始的时候，只是觉得心跳咚咚的撞着胸腔，坐起来、慢慢深呼吸，试了好几次，数值一点往下掉的迹象都没有，手环屏幕上的数字就钉在121、119来回跳。那时候踩了一个很大的误区，以为只要人还能说话、能走动，就不会往坏的方向走，甚至觉得心跳快只是紧张、没休息好带来的小毛病，没必要急着跑医院。

浑身发软。

大概过了四十多分钟，闷的感觉变重了，喘气要刻意的加深，稍微翻个身，心跳又往上飘一点，太阳穴跟着一跳一跳的。还是没动身，不停刷新页面，盯着别人写的案例，一会儿觉得自己情况很危险，一会儿又自我安慰，好多人运动完心率也能到一百多，歇会儿就好了，反正没有那种疼到受不了的感觉，应该不至于。现在回头想，这种来回摇摆的想法最耗人，注意力全都放在心跳上面，越关注，整个人越紧绷。

一个小时出头的时候，手脚开始发飘，起身去倒水，走几步就觉得力气跟不上，不敢快走，扶着桌边慢慢挪。手环报警震了好几次，提示持续心动过速，心里慌是慌，但脑子里还在纠结，会不会到医院之后，医生说只是焦虑引起的，白白折腾一趟。那段时间，分不清是心跳快导致的心慌，还是心慌反过来让心跳压不下去，两种感受缠在一起，很难拆开。

又拖了快四十分钟，胸口那种发紧的感觉没有缓解，还慢慢往肩颈那边漫，才终于拿上东西出门打车。路上坐在后座，一直盯着手环，数值大多维持在120左右，偶尔掉到115，没过几秒又回去，全程没有突然飙升到很高，也没有一下子骤停。路上还在胡思乱想，一直在琢磨心率120多久会心脏衰竭这个问题，找不到一个准话，越想心里越没底。

到急诊之后，立刻做心电图，抽血，躺在诊疗床上等着结果。接诊的医生没有直接回答我问的这个时间问题，只是说每个人底子不一样，诱发心跳快的原因也完全不同，不存在一个固定的时长，让我别拿网上的说法往自己身上套。这里只说我个人的情况，不代表其他人，有不舒服一定要找医生面诊。

后来用药观察了一阵，心率慢慢回落，降到八十多的时候，胸口的紧绷感才一点点散开。躺在那里的时候才反应过来，我之前最大的错，就是执着找一个时间阈值，拿这个数字判断自己安不安全，忽略了身体持续不断的不适感，白白硬扛了很久。

回家之后好几天，偶尔静下来，还会下意识摸手腕去数脉搏。