那段时间天天都在琢磨为什么肛裂一直不愈合，药膏按时涂，喝水也比往常多很多，可稍微用一点劲，伤口就又扯开，那种刺痛顺着尾骨往上面窜，坐也不是站也不是。

一开始总觉得就是大便太干撑破的，网上翻了不少说法，有人说坚持涂药几天就能长好，就照着这个路子来。每天洗完就上药，刻意多吃香蕉，想着把粪便软化下来，伤口就能慢慢粘上。大概过了一周，痛感确实轻了一点，心里还松了口气，以为快要好了，那天早上没忍住，稍微久蹲了一会，起身的时候，熟悉的撕裂感一下子就回来了，纸上又是红红的一片。

那时候还没意识到哪里不对，只怪自己蹲太久，之后蹲厕所都掐着时间，手机干脆不带进去，上的速度尽量放快。可愈合的节奏还是断断续续，有时候两三天没啥难受的，以为长牢了，隔天又破掉，反反复复拉扯同一个位置，原来那道浅浅的口子，慢慢变的发白，摸上去硬硬的。

身边一个之前有过同样情况的朋友，说他靠一种坐浴的法子养好的，还说不用跑医院。抱着省事的想法，照着他说的来，盆里兑上温水，每次上完都泡十来分钟，泡完接着抹药。泡的时候温热的感觉能压下一阵疼，舒服是舒服的，但持续了快两个星期，口子依旧没法长严实，稍微粪便粗一点，直接再次撕开，那一下的疼要缓好几个小时。

后来才反应过来，我一直卡在一个误区里面，只盯着软化大便和外部上药，完全没留意自己不自觉的在使劲。就算大便不算干，排便的时候，身体已经形成习惯，下意识就会用力屏气，那一下的压力，刚好冲在同一个旧伤口上，新长出来薄薄一层嫩肉，一下子就扯断了。这只是发生在我身上的情况，每个人的状态不一样，不能直接拿来对照。

去门诊找医生面诊的时候，医生扒开看了一眼，说已经变成陈旧性的裂口，反复撕裂之后，边缘的组织已经失去正常长合的能力，单纯抹药很难稳住。听完这话心里挺闷的，之前折腾这么久，全都没抓准那个关键点。

遵医嘱调整之后，不再盲目追求快点排干净，排便的时候尽量放松，不再憋气使劲，用药的方式也按医生说的改了，不是随便抹在表面。恢复的速度慢得离谱，不是几天就能看到变化，好长一段时间里，都不敢随便吃辛辣的东西，稍微吃一点刺激的，排便的时候不适感就会加重。

中间也有过心态崩掉的时候，看着别人几天就能恢复，自己拖了一个多月，时不时就要忍受一阵刺痛，出门都要提前找好厕所，担心突然发作。很多次坐着的时候，就在想，如果最开始裂开的时候就过来面诊，而不是自己在网上找法子试，会不会不用受这么久的罪。

有身体相关不舒服，一定要找专业医师面诊。

那天晚上躺床上，闭着眼，脑子里反复闪过上厕所之后纸上血迹的样子。