夜里刚喂完奶，胃里一阵一阵揪着疼的时候，才开始琢磨坐月子期间胃疼怎么办，身边人都在说月子里不能着凉，不能乱吃，搞得人不知道该往哪个方向试。疼起来的时候后背也跟着发沉，只能蜷着身子靠在床头，不敢平躺，平躺之后反酸的感觉往上涌，喉咙那里烧得慌。家里老人看见，第一反应就是说是吃的鸡汤太油了，叮嘱接下来只喝清汤，别的荤腥都先停掉，那个时候脑子昏沉沉的，也就顺着这个说法信了。

一开始的想法误区就是觉得月子里的胃疼都是吃油腻引起的，自己硬扛，想着只要少吃油，饿一饿胃，慢慢就能自己缓过来。连着两顿饭只喝一点点稀粥，油星一点都不碰，结果疼痛没有减轻，空腹的时候反而疼得更频繁，一阵阵抽紧，出一身虚汗。喂奶本身就耗力气，胃里空着，整个人发软，抱孩子的时候胳膊都在发飘。网上刷到不少说法，说月子里不能吃药，吃药会影响奶水，所以干脆就想着一直靠忌口熬过去，不去找医生看。

那段时间吃饭节奏乱掉了。正餐吃不下，家人怕营养跟不上，隔一会就端一碗汤过来，逼着吃两口，胃本来就不舒服，断断续续填东西进去，负担更重。有时候刚喝下一碗温汤，没过十分钟，绞痛就又上来了，只能捂着肚子慢慢挪到床边坐下，不敢大声哼，怕吵醒旁边睡着的小孩。奶水也跟着变少一点，心里又多一层焦虑，一边疼一边担心孩子口粮，情绪绷得很紧。

温水一杯接一杯喝。

折腾好几天，疼痛感反反复复，有时候轻一点，以为快要好了，隔半天又突然发作，才意识到之前自己猜的诱因根本不对，不是单纯油腻的问题。后来才反应过来，自己夜里频繁起来喂奶，经常是凌晨两三点，饿了也忍着不吃东西，作息颠倒，胃长时间空着，才慢慢变成这样。那个时候只试过少量多次喝温米汤这一种方式，温热的米汤滑下去的瞬间，灼烧感会短暂淡下去，维持不了多久，过一会还是会疼，这个办法对我来说，没能真正止住不适。

纠结很久之后，还是去医院面诊了，跟医生说清楚还在哺乳期，月子里的情况，医生单独看了状况，才给到对应的安排。这件事只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现这类不舒服，一定要寻求专业医师面诊，不要自己凭着网上看到的只言片语硬扛或者随便试法子。

回来之后没有再盲目节食，也不再随便喝大补的浓汤，吃饭尽量固定时间，夜里醒过来，如果胃里空得难受，就提前准备一点点温和的吃食，少量垫一点，不再硬生生饿着。只是那段落下的不舒服，断断续续拖了挺久，没有一下子完全消掉。

现在偶尔想起那天凌晨，疼得静静坐着，听着旁边婴儿浅浅的呼吸声，不敢惊动任何人。