那天蹲边上看别人焊东西，没挡严实，夜里躺在床上翻来覆去琢磨被电焊光伤了皮肤怎么办，脸上和脖子那块烫得厉害，摸上去紧绷绷的，碰一下都不舒服。

一开始刷到帖子说拿冰水直接敷，没多想就去冰箱拿了冰袋，裹上一层薄毛巾往发烫的地方压。刚贴上那几十秒舒服一点，拿开之后，灼热感反弹得更凶，那块皮肤发红的范围看着还往外扩了一点，心里跟着慌起来，就是这个时候才意识到这个法子不对，只是我当时没想明白哪里出了问题。

有人在旁边说抹牙膏，家里刚好有，挤了一点薄薄涂上。凉丝丝的感觉来得快，没过多久就开始发闷，皮肤紧紧裹着一层东西，呼吸不开似的，还隐隐有点刺痒，不敢再继续涂，跑去水龙头底下用温凉水慢慢冲，冲了好一会才把牙膏洗干净。

只代表我自己当时的感受，每个人皮肤状态不一样，反应也不会一样，身上出现这类不适最好找医生面诊看看。

冲完之后没再乱找东西往皮肤上堆，找了干净柔软的纯棉毛巾，蘸上温度偏低一点的清水，轻轻搭在发红发烫的位置，不使劲按压，水变温热了就重新蘸。那段时间不敢出门晒到太阳，屋里灯光亮一点，照在伤处都觉得难受，晚上睡觉只能侧着，尽量不让被子蹭到脖子和脸颊。

第二天醒过来，红的地方颜色淡下去一小截，但摸上去还是粗糙，有一层薄薄的紧绷感，洗脸只用常温清水，洗面奶完全停掉，护肤品也不敢往这块皮肤上抹。

中间还冒出过一个念头，想着找消炎的软膏随便涂一点压下不舒服，转念又压住了，不清楚成分会不会刺激，索性什么药膏都没碰。

大概三四天之后，发烫的感觉慢慢退干净，再过两天，表层开始一点点起皮，手痒总想撕，硬忍住了，任由皮屑自己慢慢掉。整个过程拖了快一周，才回到和之前差不多的状态。

现在回想，当时最不该急着找偏方往皮肤上堆，只顾着追求一瞬间的凉感，反倒添了额外的刺激。

那天洗完脸对着镜子，看着一块一块褪皮的皮肤，没别的想法，就只想以后离电焊作业远一点，防护面罩老老实实戴好。