那天坐在桌前,已经熬到傍晚,脑子里反复在想眼睛蒙蒙的是什么原因,擦了好几次镜片,眼前那层雾一样的感觉还是散不掉,字看着都虚虚的,边缘糊成一团,明明没有流泪,视线就是没法一下子聚焦清楚。
最先冒出来的念头,是镜片脏了。纸巾抓过来,来回在镜面上蹭,擦完抬眼,只清亮一小会儿,没过几十秒,那种蒙蒙的感觉又裹上来。还以为是房间里灰尘飘上去,又换了湿巾慢慢擦,指尖都蹭得有点发酸,状况一点没变,那个时候完全没往眼睛本身上面去想,就死死认定是镜片出了问题,翻来覆去折腾好久。
网上随便点开几段文字看,有说法说是上火,多喝热水就能缓。手边水杯就在旁边,连着灌了两大杯温水,坐在那歇了十几分钟,闭着眼养一养,睁开的时候,雾感淡了一点点,但只要看向屏幕,不用多久又变回原来的样子。当时就抱着这个想法硬扛,想着多喝点水、早点睡一觉,第二天起来自然而然就好了,没有打算去找医生看一看。
到夜里关灯躺床上,闭上眼睛,眼球里面闷闷的,带着一点发胀的感觉,不是刺痛,就是沉沉的不舒服。翻来覆去刷手机,屏幕光往眼睛里面扎,蒙蒙的感觉反倒更重,有时候会分不清,到底是屏幕反光造成的模糊,还是眼睛自己看不清东西。关掉手机安静躺着的时候,还会下意识眨眼,希望多眨几下能把那层看不见的东西冲掉。
第二天一早。
醒来第一件事就是睁眼试探,刚睁开的那几分钟还算清爽,我还暗自高兴,觉得前一晚喝水是有用的,可坐到电脑前面,才敲了不到半页文字,熟悉的朦胧感又慢慢漫上来,看远处的窗框轮廓都不够利落。这下心里有点慌,之前以为只是简单的疲劳,现在才发觉好像不是睡一觉就能完全消掉的小事,也不敢再随便照着网上说的办法自己调理了。
抽空去诊室里面面诊,坐下来跟医生讲这几天的感受,说视线总是蒙蒙的,时好时坏,盯着近处东西的时候会更明显。医生做了简单的检查之后,跟我说这只是我个人当下的情况,别人出现类似感受,来由不一定一样,一定要面诊才分得清楚。那个时候才反应过来,之前自己猜来猜去,轻信网上零散说法,算是踩了不小的误区,白白拖了一阵子,一直靠喝水硬撑,没有及时停下来给眼睛留出足够休息的空档。
回来之后,试着把屏幕放远一点,每过一小段时间就移开视线望向窗外,不再连续盯着画面一动不动。慢慢能察觉到,只要长时间持续用眼,那种发雾发蒙的感觉就容易回来,休息充分的时候,状态就平稳很多。这一段只是我自己身上经历到的变化,不能拿来套到其他人身上,眼睛不舒服,还是要找专业医师当面检查。
傍晚收拾桌面的时候,眼镜安安稳稳放在角落,不再拿纸巾一遍一遍去擦了。