那天收拾地上散落的杂物，蹲在地上好半天，猛地一下蹲了起来小肚子疼是什么原因，当时疼得我直接站住不敢动，痛感集中在小腹偏中间那块，不是刺痛，是沉沉的拉扯感，缓了差不多一两分钟才慢慢松下来。一开始没往心里去，以为就是蹲久了压到肠胃，站一会就没事了，后面连着两三天，只要蹲下去捡东西、蹲在卫生间，起身的瞬间都会冒出这种疼，只是轻重不一样。
网上翻了好多零散的说法，好多人说大概率是胀气，或者岔气，就照着说的多喝温热水，疼的时候弯腰按着肚子慢慢喘气，试了两次，有一次稍微舒服一点，可隔一天再蹲久起身，疼感还是照样来。那会还抱着侥幸，觉得不用去看，慢慢养养就会自己消失，甚至刻意缩短蹲下的时间，能弯腰就不蹲，以为避开动作就能躲开不舒服，结果有一回蹲下去整理收纳箱，起身的时候疼得比之前更明显，连带着腰也跟着发紧，站着的时候都隐隐坠着。
只代表我个人的情况，每个人身体感受不一样，不能拿来对照自己判断。
后来抽时间去门诊找医师面诊，跟医生仔细说了每次都是蹲下之后快速起身才疼，疼的位置、持续多久，还有我之前自己试着调理的那些办法。医生问了不少别的问题，没有直接给一个确定的说法，只是叮嘱不要猛地起身，有持续反复的不适要继续跟进检查。走出诊室的时候心里乱糟糟的，原来不是简简单单压到肚子那么一回事，之前自己瞎猜的那些，根本没法说准到底是哪里出了状况。
那段时间变得格外小心，蹲下之后不再一下子站直，会先在半蹲的位置停几秒，手轻轻搭在小腹上面，一点点把身子抬起来。这样做之后，起身瞬间那种强烈的牵拉疼确实减轻很多，但偶尔蹲的时间太久，还是会有淡淡的酸胀，只是不会像之前那样疼到僵住。有时候坐着发呆，还会不自觉回想第一次疼起来的画面，总在琢磨，明明之前这么蹲起身从来没事，怎么突然就开始这样。
也问过身边一个熟人，她之前也有类似起身小腹不舒服，她说她是慢慢自己好转的，听她说完，我也不知道该盼着快点消掉，还是老老实实持续留意身体信号，不敢随便跟着她的方式去做。每个人身上的感受看着相像，内里的情况说不定完全不一样，别人没事不代表我这边可以放任不管。
之后一段时间里，没有再刻意去搜蹲了起来小肚子疼是什么原因，不再对着网上零碎的文字对号入座，只是记住不能猛蹲猛起。还是会偶尔冒出不适感，只是已经学会停下动作，安静等痛感散去，不再慌慌张张去找各种法子试。身体上的这种说不清的酸胀拉扯，没有一下子消失，也没有变得更严重，就这么一点点陪着日子往下过。
躺下之后，脑子里反复回想面诊时医师说过的话，别的没记住，牢牢记住有不舒服一定要找专业医师看，不要自己推断情况。