那段时间总觉得下身闷闷的发痒，到处翻帖子去看霉菌性阴道炎怎么感染，越看心里越乱，一会说是同房，一会说是抵抗力差，我对着一条条说法反复对照，怎么都对不上自己的情况，那段日子整个人都紧绷着，不停在回想之前所有的细节。

夏天天热，上班的地方没有空调，出汗多，换下来的内裤随手就丢进卫生间的脏衣篮里，卫生间通风很差，里面常年潮乎乎的，有时候攒个两三天才一起洗掉，洗完之后也没有拿到外面太阳底下晾晒，就挂在卫生间的横杆上阴干，摸上去看着干了，凑近还能摸到一丝润润的潮气，当时根本没当回事，觉得洗过就干净了。

还听过网上的说法，觉得多用洗液冲洗里面，就能预防不舒服，那段时间隔三差五就冲洗，总觉得冲的越干净越好，现在回头想，这个想法完全错了，乱冲洗反而打乱里面原本的环境，只是当时完全意识不到，只以为做好清洁就不会出事。

痒感慢慢变重的时候，心里慌得厉害，又不好意思直接去医院，抱着侥幸，想着多冲洗几次、勤换内裤就能压下去，硬扛了好几天，夜里经常痒得睡不踏实，坐也不是站也不是，直到分泌物的样子明显不对，才终于放下顾虑，预约门诊挂号。

面诊的时候和医生一点点说清楚日常习惯，医生慢慢帮我梳理，说霉菌喜欢潮湿温热的环境，长期阴干的贴身衣物很容易滋生，这是我这次染上的诱因。医生反复和我说，这只是我个人的情况，每个人感染的缘由不一样，不能拿我的经历去套自己，身体不舒服一定要面诊，不能自己对着网上的内容判断。

从诊室出来的时候脑子空空的，之前脑补了很多很糟的原因，最后落在一件很小、被我长期忽略的事情上。

回来之后第一件事，把之前阴干存放的内裤全部换掉，每次洗完贴身衣物，尽量放在通风有阳光的地方，来不及晒就用吹风机彻底吹干，脏衣服不会再堆在密闭的篮子里放很久，当天换下就单独清洗，不和外衣袜子混在一起。

也不再碰那种冲洗内部的洗液，只用清水清洗外面，不再追求所谓的过度干净。整个调理的周期不算短，不是一两天就能完全恢复，中间偶尔还会有轻微的异样感，每次出现的时候，第一反应就是检查衣物有没有干透。

身边有朋友听说之后，第一句话就问是不是别的原因，我和她说，我这边查下来诱因就是潮湿衣物，但是别人不一定，不要随便猜测，有不适就去检查，不要自己瞎猜给自己添心理负担。

只是直到现在，看见卫生间里面挂着没干透的衣物，心里还是会咯噔一下。