那段时间一直在琢磨为什么睡眠充足还有黑眼圈,作息调的很死板,每天夜里十一点躺下,早上七点准时醒,闹钟响之前大多时候自己就能醒过来,躺够整整八个小时,没有半夜惊醒,也不存在翻来覆去熬到后半夜的情况。对着卫生间镜子看,眼下那一圈灰黑色的印记一点都没有变淡,前一天晚上早睡,第二天早上该重还是重,有时候洗完脸凑近看,血管的痕迹透在薄薄的皮肤下面,看着就像前一晚熬了通宵,熟人碰见都会顺口问一句是不是又熬夜了,每次都要反复解释自己睡得很早,说多了之后自己都觉得别扭。
一开始抱着网上随便刷到的说法,以为只是单纯缺水,连着好几天,早晚都厚涂保湿的眼霜,涂的时候轻轻打圈揉眼下那块皮肤,还刻意多喝温水,保温杯放在桌边,没事就拿起来喝几口。连续坚持快一周,脸上其他地方摸起来是润的,唯独黑眼圈没有一点变化,那个灰调还稳稳趴在眼下,看不出半分消退的迹象,心里就开始犯嘀咕,原来睡够、补水这两件事,放在我身上是不奏效的。
那段还有个想法误区,总觉得黑眼圈只和睡觉时长挂钩,只要睡眠时间达标,就一定能消下去,根本没去留意别的细碎状态。白天坐在房间里,长时间盯着屏幕,眼睛一直绷着,很少主动闭眼歇一会,就算中途起身走动,视线也还是落在手机上面,眼球一直处在紧绷发酸的状态,只是自己没把这件事和眼下的颜色联系到一块,只盯着晚上睡了多久这一个指标。
后来抽空去面诊了医师。
医师只是简单看了看,没有直接下什么定论,只说单靠睡眠时长没办法完全决定眼下的状态,让我多留意自己眼部的感受,还提醒我如果持续很久没有改善,要持续复诊。回来之后也没有立刻做什么复杂的调整,只是下意识的,盯着屏幕久了,会把眼睛闭起来静坐一小会儿,不再硬撑着一直看。
有天午休,明明前一晚睡得很好,趴在桌上眯了二十分钟,醒过来抬头照镜子,黑眼圈反而比午休前更明显一点。那个瞬间有点茫然,原本还指望午休能帮着缓和,结果完全不是预想里的样子,也不敢随便再跟风试别的法子,那些热敷、冰敷交替的办法,看别人说有用,也怕自己操作不对,反倒刺激到眼周薄皮肤,干脆就停掉所有跟风尝试的护理。
就是慢慢接受了,睡够觉不等于黑眼圈就会消失这件事,它不是一个简单的加减法,睡够时长,就能把眼下的暗沉抵消掉。我这个情况,只代表我自己,别的人身上体验会不一样,不能拿我遇到的状况去套在其他人身上。
之后不再每天一早起来就凑到镜子跟前盯着眼下反复打量,不再把黑眼圈淡没淡当成衡量休息好不好的标准,晚上依旧按时上床睡觉,只是不再抱着睡够八小时,黑眼圈就一定会消失的期待。
那天收拾台面,把剩下大半瓶的眼霜收进抽屉深处,不再每天按时去涂。