那段时间翻遍各种帖子，满脑子都在搜吃什么可以消除子宫肌瘤，存下一堆食材清单，每天照着安排三餐，心里还悄悄抱着一点期待，觉得慢慢调理就能不用管它。B超单子拿在手里的时候，上面写的大小数字，看一次心里沉一次，身边有人随口说多吃点清淡的就能消下去，就信了，也没多想别的。

最先开始固定买的是海带，几乎隔天就要煮一碗海带汤，少油少盐，别的调料都不放，有时候配豆腐，有时候直接清水炖。早上会煮银耳，放几颗红枣，网上说这类东西适合，连着吃了快一个月，经期来的时候，坠胀的感觉一点没轻，出血量和之前差不多，那时候还安慰自己，调理本来就慢，不能急，继续坚持吃。

还有很多帖子推荐各种杂粮，家里的大米减了大半，换成燕麦、黑豆、红豆混在一起煮粥，晚饭基本都是杂粮粥配青菜，红肉很少碰，奶茶、甜食全部停掉，朋友约出去吃饭也都推了，生怕哪一口吃错了，让那个东西长的更快。每天做饭都要先想一想这个能不能吃，那个会不会有影响，吃饭这件事变得特别紧绷，一点放松不下来。

中途刷到别的说法，说蜂王浆这类东西要避开，又看到另一个博主说适量吃没关系，来回看着这些不一样的说法，心里乱糟糟的，不知道该信哪一边，干脆索性全部不碰，只盯着之前存好的那几样食材来回轮换。现在回头想，这就是我当时踩的很大一个误区，把食物当成能消掉肌瘤的办法，总觉得靠吃就能解决，没有早点稳住心态，好好听医生说的话。

预约复查的前一晚，还在煮黑豆水，想着这最后一段时间坚持住，说不定会有惊喜。拿到报告单那一刻，指尖捏着纸，上面的数值和上次对比，几乎没有变动，没有变小，也没有消失，医生说，没有哪一种食物是可以直接消除子宫肌瘤的，饮食只是日常养护的一部分，不能当成治疗手段，有不舒服一定要按时过来面诊。

走出诊室的时候，没有大哭，就是空落落的。之前花那么多心思琢磨每一餐，每天按时熬汤煮粥，克制那么多想吃的东西，到头来期待落空。

之后慢慢调整吃饭的方式，不再盯着特定食材硬吃，正常均衡吃饭，不再把所有希望都放在食物上面。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。

那天回家，煮了一碗放了糖的粥。