那天晚上屋里闷得慌,一边擦脚一边琢磨泡脚后多久可以吹风扇,想着泡完一身热气,赶紧吹一吹能凉快不少,没等几分钟就拧开了风扇,风直接对着小腿和脚面吹。
一开始还挺舒服,热气散得很快,后颈那块都跟着凉下来,就坐在椅子上刷手机,没挪位置。大概过了二十多分钟吧,慢慢感觉不对劲,腿里面像是灌了东西,不是疼,是那种沉沉的、发僵的感觉,腰也跟着有点发酸。当时还没往风扇上面想,只当是白天走路累着了,起身倒了杯水,想着躺一会就能缓过来。
之前刷到过网上说泡完脚马上吹风没事,好多人都这么干,我也就信了这个说法,没放在心上,觉得只是自己体质问题,歇一晚就好了。躺到床上的时候,两条腿还是凉飕飕的,盖薄被子也暖不透,翻来覆去耗了很久才睡着。
第二天起来,酸胀感还留在腿上,下楼买早饭走几步都觉得费劲。
找社区的大夫看了看,说这种不舒服只代表我自己当时的状态,别人这么做不一定会有一样的感受,身上持续不舒服的话一定要及时面诊,别自己硬扛。
之后又试过一次,泡完脚老老实实坐着等,没有急着开风扇,就静静坐着,等皮肤上那层明显的热感退下去,体表摸起来不再发烫,才把风扇开到低档,不对着腿脚吹,只往房间上方扫风。那次就没有出现之前发沉发酸的感觉,整个人松弛很多。
也见过同住的室友,泡完脚随手就开风扇,吹完什么异样都没有,该干嘛干嘛。人和人的差别真的挺大,没有一个固定的时间点能套在所有人身上。
现在也不会刻意去掐表计时,不再死盯着泡脚后多久可以吹风扇这个问题,只是记得那次突如其来的难受,不敢再贪那一阵快速的凉风。
那天早上洗漱的时候,小腿还是沉的。