那段时间翻遍网上帖子，一直在纠结螨虫怎么去除最有效方法，身上时不时发痒，夜里躺床上尤其明显，一开始只当是皮肤干燥，随便抹点润肤乳糊弄过去。床单被套换的也算勤快，三四天就拆下来洗，可那种刺痒的感觉没怎么减轻，肩膀后背偶尔冒出小小的红点，抓两下就泛红一片。
刷到不少说法，说热水烫洗就行，当时找了家里最大的盆，烧了滚烫的开水，把枕套、床单一股泡进去，闷了二十多分钟，再捞出来搓洗，晾在阳台。摸起来软软的，晒过之后还带着太阳味，当天晚上躺上去，心里还松了一口气，以为这下总算好了。结果睡到后半夜，又被痒醒，后背那一块麻麻的，翻来覆去睡不着。
网上还有人说喷雾省事，下单买了一瓶，拿到手之后对着床垫、枕头、布艺沙发到处喷，缝隙地方反复多喷几下，喷完开窗户通风，等着它自然干透。连着喷了好几天，每天下班回来都喷一轮，沙发垫、玩偶也没有落下。发痒的情况没有变好，皮肤接触到喷过的布料，莫名多了一点刺刺的感觉，那时候才反应过来，不能光靠着网上流传的法子硬试，身上持续不舒服，要去找医生面诊看看。
挂号之后坐在诊室里，医生仔细看了皮肤上的红点，问清楚平时居家打理的情况，说不一定全部都是螨虫引起的，也有可能是皮肤本身敏感，反复刺激之后才一直发痒。还给提醒，不要自己不停试各类除螨的东西，反复接触反而容易加重不适感。
回家之后，没有再跟风买别的除螨产品。
床垫太厚，搬下楼晒很费劲，只能把枕头、薄被子挑晴天拖出去，摊开在架子上，晒够大半天，中途翻一次面。换洗的织物用洗衣机的高温洗涤模式，洗完直接烘干，没有条件烘干的时候，就放在通风向阳的地方彻底干透，潮湿闷着的布料，好像更容易出问题。毛绒玩偶收进收纳箱，暂时不往床上放，沙发上的靠垫也减少了大半。
也不是一下子就不痒了。中间有一回阴天，连着两三天不见太阳，床单洗了之后阴干，当天晚上那种熟悉的痒感又回来了一点。阴雨天的时候，只能尽量把卧室窗户错开时间通风，不要一直紧闭，被褥尽量保持干爽。
我这套做法只适合我自己当时的情况，别的人住的环境不一样，皮肤状态也不一样，感受肯定不一样。
现在床上简单很多，没有堆一堆抱枕毯子，换洗的节奏固定下来，碰上连续阴雨，心里还是会有点发紧。那天晒完被子收回来，拍打的时候浮尘飘起来，忍不住打了个喷嚏，就站在阳台愣了一会。