那段时间总觉得容易累，吃完饭闷胀，就到处搜如何检查肝脏是否健康，刷到好多帖子说看脸色、看尿色就能自己判断，当时还当真了，连着好几天盯着自己眼睛和小便看。早上起来掀开眼皮瞅，对着卫生间的灯看巩膜有没有发黄，上完厕所蹲在旁边看尿液深浅，还去翻别人整理的一堆所谓自查信号，越看心里越慌，越对照越觉得条条都对上了，夜里躺床上胡思乱想，总觉得肝已经出大问题。

就是这个误区，现在回想起来挺可笑的。单靠身上这些感觉和外观，根本拿不准。那阵子还听家里亲戚说，多喝些护肝的花草茶就行，不用跑医院抽血，连着买了两大包，每天泡一大杯，喝了快半个月，身上那种疲惫感一点没减轻，偶尔右边肋骨下面还隐隐发沉，说不上是疼，就是搁着一块东西的感觉。

犹豫了好几天，才挂号去门诊。

医生听完我絮絮叨叨讲自己在家对照症状的事，没多说别的，直接开了单子。抽血查肝功能，还有腹部彩超。抽血那天早上空腹过去，排队等了挺久，抽完血坐在走廊椅子上等结果，心里七上八下的，脑子里反复回想这段时间熬夜、聚餐喝酒的日子，后悔归后悔，也清楚现在想什么都没用。彩超的时候躺在检查床上，探头在右上腹来回滑动，安静的房间里只有仪器轻微的声响，不敢大口喘气。

三天之后拿到报告单。

转氨酶有两项稍微高出参考范围一点，彩超看着形态倒没有明显异常。医生说不算严重的问题，但肯定是在提醒我要调整，反复叮嘱，不要自己凭着网上的症状猜，不舒服一定要面诊，所有的判断都要靠化验和影像，肉眼看出来的东西太不准了。

拿着单子走出医院的时候，风迎面吹过来，紧绷好多天的那根弦松了一点。原来我之前在家折腾半天的自查，只能当个很粗略的感受参考，根本代替不了正规的检查。有的人肝已经损伤很久了，身上一点难受的感觉都没有，等到有明显不舒服的时候，情况反而会更麻烦。也见过朋友，脸上发黄自己以为是肝不好，查完之后才知道是别的原因，白紧张很久。

之后很长一段时间，没再随便搜那些自查文章。作息慢慢往回调，酒停了，重油重辣的夜宵也很少碰，隔了两个月再复查抽血，指标回落回去了。

这件事只代表我自己的情况，每个人身体的反应不一样，不要学着我当初那样对着网上的描述自行揣测。身体有异样，交给医生评估才稳妥。

那天晚上回到家，把剩下没喝完的护肝茶全部装进袋子丢进垃圾桶。