那段时间到处在查如何控制视力度数不增长，刷到好多说法，看得脑子乱糟糟的，一会说要多望远，一会说护眼灯是智商税，自己也分不清哪句靠谱，只能凭着看到的零碎内容胡乱试。

最先信的是网上流传的，觉得只要戴上新配的眼镜，度数就不会再往上走，配镜的时候验光的人只是提醒不要长时间近距离用眼，当时没往心里去，以为镜片本身就能拦住度数上涨。每天还是抱着平板，趴在桌子上面看，累了就揉两下眼睛，觉得眼镜扛得住，那阵子几乎没主动放下过设备，经常天黑了还不开灯，屏幕亮着，房间安安静静，眼睛发酸的时候就闭一小会，接着继续看。

三个月后复查。

单子拿在手里，数字涨了不少，心里一下子沉下去，原来不是配好眼镜就万事大吉，之前的想法完全错了，就是这个误区耗了不少时间，白白让度数往上走。医生说这些只是我个人的情况，每个人眼睛反应不一样，有不舒服一定要找专业医师面诊，不能自己照着网上的法子硬扛。

回来之后试着按着之前记下的，看二十分钟就抬头往远处望，可很难坚持，看着看着就入神，时间一晃就过去，等察觉到眼球发胀，已经连续盯了快一个小时。窗外的树离得不算近，可注意力还留在屏幕里，望向远处的时候脑子没放空，眼睛其实没有真正歇下来，这样做了快两周，再去测，度数没有稳住，变化不大，但也没有往下回落，看不出什么效果。

一起配镜的同学，他平时不怎么碰电子屏幕，放学就到楼下走，每次复查的度数几乎不动，偶尔还会有一点点浮动。听他说从来不会在暗光下面看书，写作业坐的很端正，累了直接放下本子出门，不会硬撑着把事情做完。听他讲的时候有点羡慕，也清楚自己很难做到那样，日常要做的事情堆在一起，很多时候没办法说停就停。

试过换一盏贵的护眼灯，摆在书桌边上，光线铺满纸面，看着舒服很多，眼睛干涩的感觉少了一点，可只要持续近距离的时间太长，酸胀感照样会冒出来，灯能缓和一部分不舒服，拦不住度数变化。那时候才慢慢明白，单一的东西改变不了什么，可又没办法彻底改掉长时间用眼的习惯，只能断断续续调整，有时候记得休息，有时候又忘掉。

有一回连着熬了两个晚上，写完东西之后眼睛发花，看远处的轮廓都是虚的，吓得赶紧停掉所有屏幕，躺到床上闭着眼，没有滴任何网上推荐的眼药水，就安安静静待着，过了大半天，模糊的感觉才慢慢淡下去。那次之后不敢再那样透支，可没过多久，又会不自觉的压缩休息的间隙，好像总有事情要赶。

复查的节奏拉到半年一次，每次坐在验光室里，盯着那个不停切换的小视标，心里都悬着，等着报出来的数字。有一次结果出来，度数停住了，那段时间刚好是假期，出门的时间多，很少长时间盯着屏幕，只是偶然看一会。之后开学，节奏又紧起来，没过多久再测，又往上走了一小截，来回起伏，没有一个稳定的样子。

试过很多细碎的办法，没有哪一个能稳稳的把度数锁住，有时候状态好一点，有时候又变差，全部只是发生在我身上的感受，别的人不一定会是一样的走向。

收拾书包的时候翻出最早那张验光单，纸上的数字已经比现在低不少。