那段时间总在网上翻慢性鼻炎按摩哪个部位，刷到好多说法，说按了就能长久通气，抱着试试看的心态，连着好几天有空就跟着揉。

一开始找的是鼻翼两边那两块地方，手指沾了点润肤的东西，怕干搓磨的皮肤发红，一下一下缓慢打圈。刚按完那一两分钟，鼻腔里面松快不少，能稳稳吸进一口气，当时还觉得总算找对路子，心里松了一大截，以为坚持几天，鼻塞的难受劲就能慢慢消下去。

没坚持多久就发现不对劲。

往往停下按摩不到十分钟，堵闷的感觉又慢慢裹上来，鼻子重新变得沉甸甸，呼吸又只能靠嘴巴。有时候按的力气大了一点，鼻翼附近酸胀得厉害，连着眼眶下面都跟着发沉，鼻涕反而流的更多，整个人昏昏沉沉的，原先以为的舒缓变成另一种不舒服。

后来才反应过来，是掉进一个很想当然的误区，把这种短暂的舒缓当成能治好鼻炎的办法。只想着靠反复按揉来打通鼻子，忽略了本身鼻腔里面的炎症状态不是靠外力揉一揉就能消掉的，持续频繁去刺激局部，反而有时候会加重黏膜的水肿。

身边也有同样鼻炎的熟人，她试的是另外一处，说按起来酸胀感更明显，她自己感觉效果会好一些。但我们俩碰在一起聊的时候，谁都说不准，到底是按摩起作用，还是刚好那一会身体状态凑巧舒服一点，没有办法说得清楚。每个人的感受差的很远，她觉得还行的位置，换到我身上，揉完之后鼻子堵得更久。

有一回夜里堵得睡不着，坐在床边，又伸手去揉之前记下来的位置，一遍一遍重复动作，揉到指尖都发酸，鼻腔里热热的，通气的时间依旧很短。那时候才慢慢明白，这个动作顶多算是一个临时的缓解法子，根本算不上什么解决的途径，网上那些说得神乎其神的描述，实在是夸大太多。

那段时间来回折腾，试来试去，鼻子的状况时好时坏，最后还是抽时间去门诊找医生面诊。医生听完说，按摩只是外部刺激，没法消除鼻炎本身的问题，不建议长时间、用力的去反复按压鼻部周围，有不舒服优先规范处理。

这里只说我自己的情况，别的人体验会不一样，不要照着我这样反复用力去按。身体有这类不适，一定要找专业医师面诊。

之后偶尔鼻子闷的厉害的时候，还是会轻轻碰两下那个位置，但不再抱着指望它能根治的念头。不再刻意卡着次数，也不会一堵就急着上手去揉，多数时候就安安静静坐着等那阵闷胀感自己缓和。

昨天早上起床，鼻子还算通畅，下意识抬手，手悬在鼻翼边上，最后还是放了下来。