前几天一早醒过来，第一感觉就是浑身无力头疼怎么回事，脑子沉得像是裹了厚棉花，胳膊抬起来拿手机都费劲，当时第一反应只当是前一晚睡得太晚，熬过头了，歇一歇应该就能缓过来。

窝在床上不想动，连翻身都觉得费力气，太阳穴那一块一下一下的抽着疼，不是那种尖锐的痛，是闷闷的，一直往头顶漫。刷了会儿网上写的那些说法，看到好多人说多喝热水、捂被子睡一觉就行，就照着这个法子来，杯子接满温水放在床边，裹紧被子躺着，想着出一身汗，不适感就能消下去。

一直躺到中午。

出汗是出了不少，衣服都微微潮了，可头疼一点没减轻，浑身发软的感觉反倒更重，坐起来的时候眼前还发虚，没法长时间盯着屏幕。这时候心里还在侥幸，觉得就是单纯的疲劳，再坚持半天，说不定傍晚就能好转，不想随便跑医院排队，嫌麻烦。

晚饭简单扒了两口粥，没有一点胃口，味觉淡淡的，吃什么都没滋味。靠在沙发上，连开口说话都觉得耗体力，头只要稍微晃一晃，胀痛感就跟着放大。那会还在琢磨，会不会是受凉感冒，家里柜子里翻出来常备的感冒药，想着吃一片压一压症状，现在回头想，这就是我当时踩的误区，没有分清情况就随便吃药，药吃下去之后，也没有立刻舒服，只是昏昏沉沉的，困意来得很重。

夜里睡得断断续续，时不时会被头部的闷痛弄醒，醒过来之后，浑身发酸发软的感觉还牢牢贴着身体，没法好好放松。熬到第二天早上，睁开眼的瞬间就明白，不是熬夜或者普通着凉那么简单，之前的办法全都没用，再继续硬扛下去肯定不行。

出门的时候步子走得很慢，走一小段就要停下来站一会，怕头更疼。到诊室之后，把这两天所有的感受慢慢讲给医生听，说了一开始以为是熬夜，自己捂汗、自行吃了药这些事，医生听完提醒，很多种情况都可能带来浑身无力和头疼，单靠自己猜根本分不清，不能凭着网上零碎的信息就自己处理，身体持续不舒服一定要面诊检查。

做了简单的检查，等结果的时候坐在走廊椅子上，头还是闷闷的，身上提不起劲，那会才慢慢冷静下来，不该凭着自己想当然的判断硬撑，白白多难受了一整天。最后给到的判断只针对我这一次的情况，我也清楚，换成别的人，同样是浑身无力头疼，背后的缘由未必一样，不能拿我这次的经历往自己身上套。

拿了医嘱交代的东西回家，没有再乱试别的法子，按着嘱咐好好休息，按时复诊观察。不适感消退的速度不算快，是一点点慢慢松下来的，先是身上那种垮掉一样的无力感淡了，隔了大半天，头部持续的闷痛才慢慢减弱。

这件事只代表我个人的情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现这类持续不适，一定要寻求专业医师面诊。

那天傍晚，靠着窗台坐着，风轻轻吹过来，终于不用一直攥着额头。