那段时间刷各种备孕帖子，满脑子都在纠结备孕辅酶q10哪个牌子好，刷到一条推荐就加到购物车，短短半个月，购物车里躺了四五个不同牌子的链接，心里还在盘算要不要一次性买回来挨个试。身边一起备孕的朋友劝我别着急，先问问医生，可那时候满脑子都是别人晒出来的调理记录，总觉得早点吃上，就能快一点把状态调过来。
最先入手的是一款很多帖子里都提到的基础款，胶囊个头不大，饭后吞服很顺，没有很重的油味。刚开始吃的时候，每天按时拿出来，放在叶酸的盒子旁边，生怕漏掉一天。吃了大概一个多月，去做卵泡监测，数值没有出现帖子里说的那种明显变化，自己也没有什么特别的体感，没有觉得精力变好，也没有不舒服，就有点茫然，不知道是吃的时间不够，还是这款本身并不适合我。当时脑子里冒出来一个很固执的想法，一定是牌子选错了，换一个热度更高的，效果应该会不一样，现在回头看，这就是我踩的最大误区，以为热门就等于适配自己的情况，把补剂当成了能直接带来改变的东西。
换牌子的那段日子，心里的焦虑反而更重。
选的第二款是还原型的，价格比之前那款高出不少，介绍里写着更好吸收，适合调理卵子。收到之后仔细看说明，每天一粒，依旧跟着晚饭之后吃。这款的胶囊剪开能看到金黄的油液，闻起来淡淡的，肠胃敏感的那段日子，吃完也没有反胃发胀的感觉。连着吃了快两个月，中间按时去复查，医生只说继续观察，没有给出正向的结论。慢慢的，每天吃它这件事，从一件充满期待的事，变成了一个机械的动作，打开瓶子，拿一粒，喝水咽下，心里已经不再抱着很高的期待。
有次复诊，医生特意停下来跟我说，辅酶q10只是膳食补充，不是备孕的必需品，要不要吃、吃多大剂量，都要结合个人的检查结果来看，身体有不舒服一定要及时面诊，不要自己跟着网上的说法来回换产品。那句话一下子点醒我，之前来回换牌子，全是凭着网上的分享在赌，完全忽略了自己本身的身体情况。之后没有再继续换新的牌子，手里剩下的这瓶，就慢慢吃完，吃完之后也没有立刻再下单。
一起备孕的朋友一直在吃另外一个牌子，她的作息比我稳定很多，很少熬夜，她说自己吃着觉得疲惫感轻了不少，还劝我可以试试她这款。听她讲的时候，我也动过念头，但是想起之前反复更换的那段经历，最后还是没有入手。每个人的作息、基础指标本来就不一样，她吃着舒服，放到我身上未必会有同样的感受，光是对比别人的体验来挑选，本身就没有什么意义。
中间也试过把服用时间换到早上，试过增加服用的频次，只是自己私下的调整，没有提前咨询医师，那段时间偶尔会觉得心慌，停下几天之后不适感才慢慢消失，之后就老老实实按照产品标注的量来，不再自己随便改动。这件事也让我明白，就算是很多人都在吃的补剂，也不能凭着自己的想法随意调整吃法。
到现在，我也说不出到底哪一个牌子更好。手里试过的两款，都没有给我带来想象里那种立竿见影的变化，也没有造成明显的不适。只是折腾了这么久才慢慢平静下来，不再盯着各种测评帖子去对比不同品牌的描述，不再把希望全部寄托在这一瓶小小的胶囊上面。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。
柜子里空出来的辅酶瓶子，一直放在角落，没有丢掉。