那段时间天天抱着手机刷，反复在看药流后清宫多久不出血，网上说法乱糟糟的，有人说三五天就干净，也有人说十几天都正常，越看心里越慌，总忍不住往最坏的方向去想。
清宫做完头两天，出血量其实不多，比平时来例假要少，颜色偏暗红，肚子只是隐隐坠着疼，躺床上不动的时候还好，稍微起身走几步，护垫上就会多渗出来一点。医生当时只说了一句有出血及时回来复查，没说一个确定的时间，所以后面每多流一天，心里就沉一分。
一开始踩了个很大的误区，以为只要出血变少就是在好转，想着在家多喝热水、一直躺着静养就能快点收住，还找了网上别人说的法子，刻意不去下床走动，结果隔了四五天，血量反而又变多了一点，颜色还变成鲜红，吓得连夜收拾东西准备往医院跑。后来才反应过来，一直躺着积血排不出来，反而容易反复，不是躺得越久恢复越快。
那一周里状态很磨人，没有稳定的节奏，有时候大半天干干净净，护垫上只有一点浅褐色印子，我就以为快要止住了，松一口气，结果傍晚起身洗漱，又会流出一小股褐色的分泌物，瞬间又紧张起来。那段时间不敢碰凉的东西，也不敢洗太久的澡，夜里醒过来第一件事就是伸手摸一下内裤，确认有没有突然大量出血。
身边一起看病的女生，清宫之后七天左右就完全没有血迹了，她跟我说她每天都慢慢在屋里走一走，恢复得比我顺当很多，我当时还在暗自对比，怀疑是不是自己里面还有残留没清干净，连着好几天盯着分泌物的样子反复琢磨，越琢磨越睡不着。
差不多到第十五天的时候，鲜红的血彻底看不见了，只剩下一点点淡淡的褐色分泌物，量很少，一天换一次护垫都够用，又持续了好几天才慢慢消失。前后算下来，断断续续拖了快二十天。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体有不舒服一定要去找医师面诊，不要照着别人的时间硬套自己。
中间去过一次复诊，B超看下来宫腔里面没有明显残留，医生说这种断断续续少量褐色排出，也属于一部分人会遇到的情况，没有给额外的处理方案，就让继续观察，有异常出血或者腹痛加重随时过来。走出诊室的时候，心里那块悬着的石头才算轻了一点，只是之后好长一段时间，看见护垫上有颜色变化，还是会下意识紧张。
直到第二十天早上起来，护垫干干净净，连续两天都没有再出现任何分泌物，才慢慢放下这件事。
现在回想，最不该做的就是拿别人的恢复时长来对标自己。