夜里躺着的时候，才真切体会到扁桃体发炎喉咙有痰怎么办这个问题有多磨人，咳一下扯着两边喉咙火辣辣的疼，痰就牢牢粘在咽喉后壁，咳不出来，咽下去又犯恶心，翻来覆去熬到后半夜都没法好好睡。

一开始脑子里面冒出来的想法特别简单，觉得就是嗓子上火了，多喝点热水就能慢慢压下去，还在网上刷到说盐水漱口可以消炎症，连着两天早晚都兑盐水含漱，每次仰着头让水浸到扁桃体那块，漱完当下会清爽一小会儿，没过半小时，那种黏糊糊的痰感又回来了，扁桃体肿的地方也一点没见收，吞咽的时候异物感反倒更重。现在回头看，这就是我当时踩的误区，光靠漱口和喝水撑着，没想着要去面诊，硬生生拖了两天，不适感往上叠加。

痰不是那种稀稀的清痰，是偏厚重的，卡在扁桃体旁边，使劲咳的时候，震得耳朵根跟着发闷，咳到脸颊发酸，也只能咳出一点点，剩下的还堵在里面。不敢大口吃东西，米饭、面条咽下去都会蹭到肿起来的位置，刺痛一阵一阵往上窜，只能喝温凉的流质，太烫的一碰喉咙，马上就发痒生痰。

身边朋友说可以炖冰糖雪梨，润肺化痰，当天下午就煮了一锅，放凉了慢慢喝。甜滋滋的汤水滑过喉咙的时候，短暂缓和了干痒，可那天晚上的状况没有好转，痰依旧黏着，扁桃体的胀痛感持续存在。后来才反应过来，这种法子对我这次的情况不对路，甜的东西留在咽喉，好像更容易让分泌物变稠，堵得更难受。

连着难受三天之后，才抽空去门诊找医生看。面诊的时候医生指着镜子跟我说，扁桃体充血明显，表面还有分泌物附着，那些一直咳不出的痰，很大一部分就是炎症刺激出来的。这里要提一句，只代表我个人当时的情况，每个人的症状不一样，有不舒服还是要找专业医师面诊，不要凭着自己的感受随便判断。

开了药，交代好服用的频次，同时叮嘱尽量少说话，避开辛辣还有太甜的食物。拿完药回家，按时吃，不再胡乱试网上看到的各种法子。头一天服药之后，喉咙的痛感先松了一点，痰没有一下子消失，只是不再像之前那样死死粘住，偶尔轻轻清嗓子，就能带出来一点，不用拼尽全力去咳，也就不会反复拉扯发炎的扁桃体。

中间有一段，很着急，总想快点把痰清干净，隔几分钟就清一次嗓子，结果越清，咽喉越干越肿，分泌物反而变多，只能逼着自己忍住，不去频繁刺激。

慢慢过了四五天，肿胀一点点退下去，痰的量跟着变少，那种时时刻刻都觉得喉咙堵着东西的感觉，才一点点淡掉。中间有一次喝水没注意，喝了偏热的，立刻又泛起一阵发痒生痰，折腾好一会儿才平复下来。

到第七天早上醒过来，张嘴呼吸不再有那种粗糙摩擦的感觉，也不用醒来第一件事就坐起来咳痰。那天起床，只是默默倒了一杯温水放在桌边。