半夜惊醒，脑子里第一个念头就在琢磨梦见苍蝇很多是什么意思，后背还带着一阵莫名的烦躁，明明只是一场梦，那种密密麻麻的观感，好久散不去。房间里安安静静，只有手机屏幕微弱的光，抬手擦了擦额头，还能回想起来梦里的画面，数不清的苍蝇绕在屋子各处，落在桌面、墙角，挥开一批又涌上来一批，怎么赶都赶不完。

醒来第一件事，就打开网页翻各种说法，一条条往下滑。网上五花八门的解释看了一大堆，当时就陷进去，认定这个梦预示着麻烦快要找上门，连着两天都惴惴不安，一点小事就往不好的方向联想。那段时间本来琐事就堆在一起，工作上有拉扯不清的沟通，生活里也有没解决的小事，不自觉把梦里成群的苍蝇和现实里的烦心事绑在一块，总觉得这个梦就是一种提醒。

也和身边朋友提过这件事。

有人说只是睡觉前看到脏东西，大脑留下的印象；还有人说不用放在心上，梦仅仅是思绪的碎片，没什么特殊的预示。听归听，心里那股别扭的感觉消不掉，还是忍不住反复回想梦里的细节，苍蝇嗡嗡的声响，就算醒了，好像还在耳边盘旋。

连着两三天都睡不好，睡前下意识担心再做同样的梦，越焦虑入睡越困难。后来有天和家里长辈闲聊，说起这件事，长辈劝我别一直盯着网上零散的解读，反复琢磨只会给自己添心理负担。那时候才慢慢意识到，之前是自己钻了牛角尖，强行给梦境安上很多意义，把心里积压的烦闷全部投射到梦里那些苍蝇身上。

之后试着不再主动搜相关内容，不再拿梦里的景象预判之后的日子。该处理的事情一点点推进，不去幻想凭空出现的祸事。慢慢发现，夜里再入睡的时候，不会一闭眼就想起漫天飞虫的画面，紧绷的情绪松下来，睡眠状态也平稳不少。

要说明，这只是我自己的一段经历，每个人的心境不一样，做类似的梦感受也会完全不同，不能直接套用我的感受。如果长期频繁做让人压抑的噩梦，持续影响休息，最好寻求专业医师面诊。

早上拉开窗帘，阳光落进房间，想起那个梦。没有再去追究梦里成群苍蝇代表什么，只是清楚，当时梦里挥之不去的烦乱，其实就是那段日子积压在心底的情绪。