那段日子总在琢磨斜疝会引起哪些身体不适，一开始只当是累出来的小毛病，根本没往别的地方多想。早上出门走个十来分钟，右边下腹就慢慢沉下去一块，不是尖锐的疼，是闷闷的坠着，连着大腿根那一片发酸，步子迈大一点，拉扯的感觉就更明显，停下来站个几分钟，不适感会稍微松一点，但不会完全消失。

上班坐着还好，起身弯腰拿文件的时候，那块坠胀感会猛地加重，有东西往下顶的感觉，不敢使劲收腹，也不敢猛地憋气。之前在网上随便翻了几句说法，以为多躺躺、少走动就能自己养好，连着两三天一有空就躺着，以为这样就能消下去，结果晚上起身去倒水的时候，那种酸胀反而来得更快，这是我当时踩的想法误区，光靠静养并没有把不舒服压下去，只是暂时缓和了一点点。

咳嗽的时候最难熬。

嗓子发痒忍不住咳一声，下腹那块瞬间被扯得发紧，疼得要停下动作攥住腹股沟的位置，咳完之后还会持续好一阵子隐隐作痛。不敢用力排便，稍微用点力气，坠胀感直接放大，那段时间下意识不敢多吃，就怕肠胃负担重，每次上厕所都提心吊胆，整个人放不开，连正常的吃喝都变得小心翼翼。

晚上躺床上，平躺之后鼓起来的那块慢慢能收回去，疼痛跟着淡下去，但偶尔翻身侧睡，姿势不对，又会有轻微的异物感，好像有一团东西卡在腹股沟里面，硌得慌，夜里醒过好几次，睡不踏实。有时候忙起来忘记这件事，来回跑几趟之后，不适感会叠加，不光下腹难受，同侧的大腿也跟着发软，腿抬起来都觉得费劲，不是肌肉酸痛，是连着里面扯着的无力。

后来才反应过来，这些感受只属于我自己的情况，别的人身上体验会不一样，有不舒服一定要找医师面诊看看，不能凭着我这些感受自己对照判断。当时没做别的处理，只是尽量放慢动作，不跑不跳，不搬重物，这个做法也只是我自己临时的选择，不适合所有人照着来。

有一回傍晚，站在路边等车，站了二十多分钟，坠胀感一下子变重，那块包块好久都没有回纳回去，疼得持续不散，慌得厉害，不敢随便去揉按，只能慢慢原地小步挪动，一直等到不适感慢慢回落，那几分钟心里乱糟糟的，一直盯着腹股沟那里，生怕情况变得更糟。之后很长一段时间，出门都刻意缩短走路的距离，能坐车就不走路，能慢慢挪就不加快脚步。

没有一下子剧痛到受不了的时刻，但这种断断续续、时不时冒头的难受最磨人，它不会直接把人打倒，却会一点点限制所有平常的动作，很多之前觉得稀松平常的小事，像快步走路、弯腰捡东西、大声咳嗽，全都变成需要格外小心的动作。

那天夜里安静躺着，脑子里反复回想白天站久了之后那种往下坠的感觉，闭上眼睛的时候，还下意识轻轻护着下腹的一侧。