夜里躺着，喉咙感觉咸咸的怎么办，那股味道顺着嗓子漫上来，不是吃到盐的那种咸，是带着一点腥气，咽口水的时候最明显。最开始以为就是白天吃重口了，晚饭那碟咸菜下多了，想着多喝点白开水就能压下去，翻个身继续睡。没过半小时，咸味又涌上来，胸口还有一点点闷，不停吞咽，越咽喉咙越干，咸的感觉就更重。

刷手机看到有人说这种情况，含淡盐水漱口能消炎，没多想就去兑了一小杯。浓度没把控好，水放少了盐放多，漱完一口，喉咙里的咸味直接翻了倍，呛得咳嗽好一阵子，口腔一直发涩。当时脑子乱糟糟，还在猜是不是上火，想着熬点绿豆汤清清火气，打算第二天一早煮，完全没意识到这个法子不对，只会耽误。

熬到天快亮，咸味没有半点减轻，偶尔还会有一点点东西往喉咙反流，坐起来的时候会稍微缓和一点，一躺下，那种咸腥感很快就回来。不敢再随便试网上的法子，也不敢再猛灌水，喝太多之后胃里胀，反倒更容易往上涌。身边朋友说他之前也有过类似的感受，硬扛了两三天自己好了，劝我不用紧张，多休息就行。听他这么一说，就打算先在家再观察一天。

白天坐着的时候症状轻很多，只有偶尔咽口水能察觉到淡淡的咸，整个人就放松下来，以为快要好转。到了傍晚，躺到床上没几分钟，熟悉的味道再次冒出来，连带着喉咙微微发疼，呼吸的时候都能感觉到喉咙内壁不舒服。这个时候才反应过来，不能继续拖着，网上说的偏方，还有旁人随口的建议，不一定适合自己身上的情况。

挂了门诊，医生简单问询之后，提醒不要自己随便试漱口或者食疗，这类咽部的异样感受背后原因很多，只凭喉咙发咸这个感觉，没办法确定根源。全程只讲了我身上这一段经历，仅代表个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现不适一定要寻求专业医师面诊。

开完药回去，按着叮嘱调整睡觉姿势，枕头垫高一些，晚饭尽量清淡，不再碰腌制食物，也不喝冰水。头两天变化不算明显，夜里还是会醒一次，喉咙淡淡的咸味依旧存在。慢慢到第四天，躺下之后很少再突然涌上腥咸，吞咽的时候也不再有那种古怪的味道。

那段日子最难受的不是痛感，是没法好好睡觉。明明很困，一躺下喉咙的咸感就会把人拽醒，反复喝水，反复吞咽，折腾到后半夜。之前总觉得只是小毛病，没必要跑医院，白白多熬了好几个不眠夜。

现在偶尔吃太油，会稍微留意一点，不敢再躺着马上休息。