那段时间总在琢磨前列腺炎为什么会腰疼，最开始压根没往这上边想，只当是坐久了把腰给累坏了。连着好几天，后腰那块闷闷的发沉，不是那种扭伤之后尖锐的疼，更像是有东西坠在里面，弯腰捡个东西、在椅子上多坐一会，酸胀感就往上涌，站起来走两步能稍微松快一点，可没过多久又原样回来了。

先是自己瞎判断，网上翻了好多帖子，好多人都说久坐容易腰肌劳损，就照着这个路子来调理。网上学来的热敷法子，每天晚上拿热水袋敷后腰，敷的时候热乎乎的，痛感好像淡下去不少，可等到第二天睡醒，那种沉坠的酸胀又会冒出来。还特意去楼下药店买了外用的膏药，贴着的时候皮肤微微发烫，心里还在想这下该慢慢好转了，连着贴了快一周，一点实质性的变化都没有，小腹那边偶尔还跟着隐隐发紧，小便的时候也有点不对劲，只是那时候没把这两处不舒服跟腰疼串在一块。

身边一个相熟的朋友听见我总念叨腰疼，劝我抽空去推拿店按一按。想着反正膏药没啥用，就过去了。师傅按的时候下手不轻，腰两侧肌肉被揉的发酸，当时整个人都松下来了，走出店门的时候甚至觉得腰轻快很多，还开心了一阵子。可到了当天傍晚，那种熟悉的坠痛又回来了，比之前好像还要明显一点，这时候才隐约觉得，问题根本不在腰的肌肉上面。

心里开始犯嘀咕，犹豫好久才预约门诊。面诊的时候跟医生先说腰疼，说了热敷、贴膏药还有推拿这些折腾过的事情，医生听完问了一堆别的症状，问到排尿、下腹坠胀这些情况的时候，我才反应过来，这些零碎的不舒服是凑在一起的。检查之后才知道，腰疼不是腰本身出毛病，是盆腔那块的牵扯带来的，也就是我这一次遇到的情况，仅代表我个人，每个人身上的感受会不一样。

医生反复提醒，身体有这类不适，一定要找专业医师面诊，不要自己对着症状瞎猜。

回去之后就停掉了推拿和膏药，不再专门盯着后腰去处理。那段时间尽量不长时间坐着，隔一小会就起身站一站，也不再熬夜硬扛，慢慢的，那种往下坠着的腰疼一点点减轻，它不是一下子消失的，是一点点变淡，先是不用频繁揉后腰，之后久坐之后的酸胀也来得慢了。

直到现在还记得，当初傻傻的把牵扯出来的腰疼当成普通腰伤，白白折腾了那么久，走了一圈弯路。