烧退下去的第二天，我才开始琢磨发烧过后头晕怎么回事，体温表数字看着正常了，人却跟踩在软棉花上面，稍微抬个头视线都晃一下。前一天夜里烧到浑身发烫，裹着被子出了好多汗，当时只想着赶紧把热度压下去，别的都没放在心上。

刷手机的时候看见好多说法，说多喝糖水补一补就能缓过来，没多想就照着做，连着喝了两杯浓糖水，结果坐着还好，一站起来，那种昏沉感反倒重了，耳朵里面嗡嗡的，差点扶不住桌子。现在回头想，这个想法完全是错的，光是盯着补糖分，根本没顾及身上别的地方的感受，就是这个误区，让头晕拖得久了一点。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体不舒服最好找医师面诊看看。

躺着的时候舒服不少。

不敢随便出门，那天试着慢慢走到楼下取快递，几步路走下来，额头冒虚汗，脑袋沉沉的，只能靠在单元门墙边歇很久，不敢继续往前走。走路的时候不敢快速转头，往旁边看一眼，眩晕感就跟着涌上来，只能一直盯着脚下的地面，步子放得特别慢，全程攥紧手里的快递袋子，生怕一下子站不稳摔下去。

家里人劝，干脆多躺，除了喝水吃饭都别起身，可躺久了也难受，后脑勺闷胀，迷迷糊糊的，分不清是困还是晕。之后没有再继续喝浓糖水，换成小口小口的喝温白开水，一次只抿几口，隔一会儿再喝，没有一次性猛灌。没有试别的法子，就只这样慢慢补水，安安静静坐着或者靠着，不再急着到处走动。

中间有一回，想着活动一下会不会好点，慢慢起身伸懒腰，刚站直，眼前短暂的发暗，吓得立刻坐回沙发，好久才缓过来。那一阵心里有点慌，总在猜是不是还有别的毛病，反复摸额头试温度，温度一直稳定，可头晕的感觉没有一下子消失，是一点点变淡的，不是睡一觉就彻底消失的那种。

大概耗了快两天，那种随时要飘起来的感觉才淡下去。起身的时候，不再需要死死扶住东西，慢慢走一小段路，也不会冒一层冷汗。到这个时候，才敢简单洗把脸，之前连低头洗脸都要忍着昏沉。

到晚上躺上床，闭着眼，还能隐约记得，那天在单元门边靠着，连风刮到脸上，都觉得脑袋跟着轻轻晃。