那段时间总刷到帖子讨论吃榴莲对女人有什么好处,很多人都说吃完气色会变好,手脚不再冰凉。刚好水果店有卖,挑了个裂口不大的,带回家打算连着几天少量吃,看看身体会有什么样的变化。之前一直以为它只是热量高,只当普通水果看待,没料到身体的反应会来得这么快。
第一天下午,挖了两瓣果肉慢慢吃掉。口感绵密甜腻,味道很重,吃完好久嘴里还留着那股味道。当天傍晚没看出什么不一样,到了夜里躺在床上,明显感觉到身体在发热,不是发烧那种难受的热,就是从身子里面往外烘,盖薄被子都觉得闷,翻来覆去很久才勉强睡着。当时只觉得是一次性吃多了,想着第二天减量,少吃一点应该就没事。
第二天只吃了一瓣,分量差不多是昨天一半。白天没什么异样,手脚摸起来确实比往日暖和,那会心里还在想网上说的那些感受,说不定真的在我身上应验了。晚饭照常吃,没有刻意忌口辛辣。等到睡前,燥热感又一次上来,脸颊微微发烫,心跳也比平时快一点。开始怀疑,不是吃的多少的问题,是我的体质本身就扛不住榴莲。
网上很多内容都说榴莲能养人,那段就信了这个说法,觉得坚持吃上一阵子,就能稳住手脚发凉的情况。还想着搭配山竹一起,一热一凉互相中和,这个想法就是我踩的误区,单纯凭着网上零碎的说法自己搭配吃食,没有考虑自身情况,也没有问问医生。以为这样就可以抵消榴莲带来的燥热,连着两天吃完榴莲之后,又啃了两个山竹。
肚子开始隐隐发胀。
持续了两三天,白天总是口干,不停的喝水,排便也不顺畅。原本以为搭配山竹就能平衡,实际上两种水果一起下肚,肠胃负担一下子加重,那种腹胀的感觉断断续续,坐着站着都不舒服。不再觉得是简单的上火,身体给出的信号已经很明显。后来才反应过来,别人吃着合适的东西,放到我身上不一定可行,那些描述出来的舒服感受,只属于一部分人。
停掉榴莲之后,燥热的感觉慢慢褪去,口干腹胀的情况花了四五天,才一点点缓解。那段时间去门诊,跟医师说起这件事,医师提醒每个人体质差异很大,不要跟着网络说法随便食补,身体出现持续不适,一定要及时面诊。仅仅代表我个人情况,不同场景、不同人的体验会存在差异,有人少量食用不会出现任何不舒服,也有人和我一样,很容易感觉到体内燥热。
后来再路过水果店,看见摆着的榴莲,不会再想着买回来长期吃。偶尔嘴馋,最多尝一小口,不敢再多。不再轻信那些笼统的说法,不会再凭着别人的感受去预判自己身体的反应。
那天夜里,停吃榴莲后的第一个晚上,躺下的时候,身上没有多余的热感,安安稳稳睡了整觉。醒来第一件事,就是倒一杯温水。