前几天夜里翻来覆去，一直在琢磨一个鼻子通气一个不通气怎么办，侧哪边睡，靠下的那侧鼻孔就堵死，吸不上气，只能微微张开嘴喘气，喉咙干得发紧。本来以为就是普通受凉，扛一晚就能缓过来，没当回事。

刷到网上有人说拿热水熏鼻子很快就能通，那天晚上烧了一壶开水，装在保温杯里凑到鼻子跟前，热气一股一股往鼻腔里面钻。刚熏那几十秒，堵着的那一边好像松快了一点，还暗自觉得找对法子了，结果把杯子拿开没几分钟，鼻塞又原样回来了，甚至闷得比之前还要重一点。那时候还在想，是不是熏的时间不够久，又凑上去多待了一会，熏的眼眶发烫，鼻子里面刺刺的，只好停下。

总觉得多喝点热水，蒙着被子出一身汗就能压下去。裹着厚被子蜷在床上，浑身闷得冒汗，额头一层薄汗，可鼻腔的状态一点没变，一边顺畅一边死死堵住，呼吸的时候两边的感受反差特别明显。躺久了头也跟着发沉，太阳穴隐隐发胀，分不清是没睡好还是鼻塞带出来的不舒服。

有朋友之前也碰到过单侧鼻塞，跟我说仰头往鼻子里滴点淡盐水就行，他自己用着挺管用。找了食盐兑了温水，比例也没仔细拿捏，凭感觉调的，仰头的时候水往喉咙里流，呛得连续咳嗽好半天，眼泪都咳出来了。折腾半天，堵着的鼻孔依旧没有打开，反倒鼻腔里面又酸又痒，连着打了好几个喷嚏。

现在回头看，那会最大的误区就是总想着自己随便找点办法强行通开，想着靠这些法子扛过去，完全没考虑要去让医生看一下。只是单纯盯着鼻塞这个感觉，没留意这种单侧堵已经持续好几天，不是一阵一阵的那种。这里也说一句，这只是我自己当时的想法和经历，每个人情况不一样，鼻子长时间不舒服，一定要找专业医师面诊。

白天坐着的时候会稍微好一点，站起来走动走动，堵着的那侧偶尔能透进来一点点气，一躺平立刻打回原形。白天上班的时候还好，注意力被别的事情分走，不会一直盯着鼻子的感受，到了夜里安静下来，呼吸的异样感被放大，反反复复睡不着，连着两晚都睡得断断续续。

后来抽空去门诊，医生简单检查了鼻腔，没有直接给我一个立刻通气的窍门，只是说了下我当下的情况，叮嘱不要自己随便调配盐水、不要凑近高温热气熏太久。没有当场就把鼻塞解决掉，从诊室出来的时候，还是一边鼻子堵着。

回家之后没有再乱试网上那些办法，只是尽量不趴着、不长时间侧压一边，多喝温水，不再裹厚被子闷汗。过了两天，慢慢的，两边通气的状态一点点平衡回来，也说不清是哪一个动作起了作用。

直到现在，偶尔受凉还会短暂出现这种一边通一边堵的情况，只是不会再急着找偏方硬处理了。