那段时间翻来翻去搜产后阴虚的症状有哪些，越看心里越乱，总忍不住拿网上零碎的文字往自己身上套，以为熬一熬，等月子过完就能慢慢缓过来。夜里睡着之后身上会冒一层汗，不是闷热出来的那种，后背和脖颈黏糊糊的，醒过来的时候睡衣都潮了，掀开被子又觉得凉，盖上没多久又开始出汗，一晚上要醒好几次，连带白天头一直发沉，没法安安稳稳歇一会。

一开始还傻傻觉得，生完孩子体虚出汗是所有人都这样，是正常排恶露之外的必经过程，听家里长辈说多喝浓汤补气血就行，连着喝了好多天油腻的肉汤，喝完之后口干的感觉反倒更重，嘴巴里面一直干巴巴，喝再多温水也润不透，嗓子隐隐发燥，连带着情绪也更容易绷不住，一点小事就心里发烦，安静坐着的时候，耳朵里面时不时有细细的嗡鸣。

奶量也跟着受影响。

喂完孩子之后那种空落落的疲惫感和普通累不一样，不是睡一觉就能消下去的，手脚心总是热热的，摸着温度不算高，但自己内里烧得慌，晚上躺床上的时候总想把脚伸到被子外面，大便也偏干，要费不少劲，脸色看着淡淡的，没有血色，有时候盯着镜子看，颧骨那块会泛一点淡淡的红，旁人还以为是气色变好，只有自己清楚浑身都不舒服。

后来才反应过来，不能靠着网上零散描述自己对照判断，光凭这些感受也不能直接下定论，这些只是落在我身上实实在在的感受，别人有类似情况也不一定就是同一个情况，不同人的体验会存在差异。之前踩过最大的误区就是自行对照词条对号入座，还盲目喝厚重的汤水进补，不适感没有减轻，反倒添了心烦燥热，耽误了早点去找医师面诊的时间，身体不舒服一定要找专业医师看过才行。

抱久孩子之后，腰那块发酸发软，不是肌肉劳损那种酸痛，是从内里透出来的虚软，说话也懒得大声，稍微多说几句，就觉得气力接不上，夜里醒过来哄娃的时候，脑子昏昏沉沉，明明很累，却很难再次入睡，闭上眼睛，思绪还飘着停不下来，有时候安静下来，心口也会突突跳一阵子。

去面诊的时候，只把这些零碎的感受说给医师听，没有自己先扣上病症的帽子，医师听完之后，才帮我梳理清楚这些感受对应的情况，没有随便抓方子，叮嘱的事情也都慢慢照着做。那段时间没有一下子变好，燥热和盗汗断断续续持续了挺久，有时候一天状态尚可，转天夜里又会出汗醒过来，反复折腾很久。

到现在还记得，有天凌晨哄完孩子，靠在床头坐着，后背汗湿的布料贴在皮肤上，耳边嗡嗡响，连抬手拿水杯都觉得提不起劲，那一瞬间只觉得，别再到处翻文字比对了，身体给出的信号，交给专业的人去分辨就好。